Не люблю качать пресс, люблю крутить обруч! Поставленная цель в 2 недели выполнена, показываю свои результаты и рассказываю о данном методе похудения ❤️
Асель Кайратова
24 июня 2024 в 15:22
Доброго времени суток! Сегодня хочу с Вами поговорить на волнующих многих тему, на тему похудения.

Довольны ли вы, Вашим отражением в зеркале?! Тем, как выглядит живот и пресс?! У меня данная часть тела после рождения малыша стала зоной, которая быстрее всего набирает жирок.

Запускать себя не хочется, но времени на тренировки с маленьким детьми тоже не всегда удобно, и к тому же честно говоря я не люблю упражнения на живот. Изучив информацию я поняла, что стоит опробовать такой простой и забытый многими способ кручения обруча.

Поставив цель в 2 недели я стала ежедневно его крутить, давайте вместе посмотрим, что из этого вышло.
Как проходили мои тренировки:

Тренировалась я каждый вечер примерно в 6-7 часов, с промежутком после ужина около 1-1.30. Крутила обруч пока ребёнок спокойно играет по минут 10-15 мне удавалось это делать. Обруч приятно массажирует зону талии, есть счетчик калорий, за одну тренировку у меня было где-то 150 калорий.

Мой результат спустя 2 недели: Моя талия стала 65 см. Хоть и ушло всего 4 см много это или мало не знаю, но визуальный эффект есть! Фото до и спустя неделю занятий.
Я стала ощущать, как начал проходить дискомфорт, уменьшились складки на боках и в целом данная часть дела подтянулась.

Может быть на фото результат на так заметен, но в живую все же пусть даже не значительные изменения есть и это за 2 недели!

Честно скажу я довольна своим экспериментом и могу смело порекомендовать Вам если нет к тому противопоказаний.
✅ Уходят сантиметры в талии.
✅Разгоняется кровообращение по всему организму.
✅ Проводишь время с пользой.
✅ Минимум стараний при этом есть результат.

Всем спасибо за внимание! Так же заходите в мой профиль читайте другие полезные для себя отзывы, там вы найдете много интересных штучек по уходу за собой, пишите комментарии рада буду общению с вами.

Ссылку на обруч оставляю, вдруг пригодится
Комментарии:
Гульнара
26 минут назад
Полезная статья, спасибо большое! Давно искала такой снаряд для домашних тренировок! Ставлю челлендж себе! =))
15
Назим
50 минут назад
Отличный результат за такой срок. Супер! Теперь тоже хочу себе обруч приобрести, посоветуете где купить в Казахстане?
9
Автор
30 минут назад
Самира
час назад
Я вот тоже не любила качать пресс, а потом подсела на обруч) Результат хороший, тем более за такой промежуток времени короткий!
11
Лейла
час назад
Заказала такой же - очень довольна! Мне нравится, что обруч заметно дает эффект, а не только пустые обещания!!!)))
2
Римма
час назад
Вижу, результат отличный. То, что мне нужно. Вот только жалко, что нужно обязательно заказывать в интернете.
5
Автор
два часа назад
2012-2024 все права защищены